Enfoque: uso competitivo de los esteroides anabólicos en deportes de fuerza y musculación y rendimiento deportivo.
Índice del Curso :
Fundamentos del anabolismo: hormonas, receptores y mecanismos celulares.
Tipos de esteroides anabólicos y sus perfiles competitivos.
Ciclos de competición: estructuración, fases y timing.
Pila y sinergias farmacológicas. y anabolizantes: sincronización nutricional para maximizar el rendimiento.
Formación de esteroides: adaptaciones, volumen y intensidad.
Efectos secundarios: inhibidores, protectores hepáticos y más.
Post ciclo radiológico para atletas competitivos: restauración y consolidación.
Timing de corte, retención de masa y aspecto.
La ética, la ley y la salud en el uso competitivo de los anabolizantes.
Capítulo 1 : Fundamentos del anabolismo: hormonas, receptores y mecanismos celulares
Introducción
A nivel de competencia deportiva de alto rendimiento, comprender los mecanismos fisiológicos detrás del anabolismo es crucial para el uso estratégico y responsable de los esteroides anabólicos androgénicos. Este capítulo se centrará en los modos de acción de estas sustancias a nivel celular, hormonal y sistémico.
¿Qué es el anabolismo?
El anabolismo es la fase del metabolismo corporal en la que se sintetizan moléculas complejas a partir de componentes estructurales simples. La característica más notable de esta fase del metabolismo, desde el punto de vista del deporte, es la síntesis de proteínas musculares; El MPS es un factor importante en la hipertrofia muscular. Los anabolizantes en sí, aceleran o amplifican este proceso al aumentar la retención de nitrógeno, la proliferación y la diferenciación celular y al minimizar el catabolismo proteico activado.
Claves para el Anabolismo: Hormonas
2.1. Testosterona
Hormona sexual masculina y en menor proporción producida en las mujeres por los testículos y en las mujeres por los ovarios y las glándulas suprarrenales.
Principales: aumenta la masa muscular, la densidad ósea, la agresividad, la libido y la recuperación.
2.2. IGF-1 – “Factor de Crecimiento Insulínico Tipo 1”
Derivado de la hormona de crecimiento (GH).
Estimula el crecimiento de las células, la síntesis proteica y la renovación del tejido.
2.3. Insulina
Anabólica por naturaleza: mejora la absorción de aminoácidos y glucosa a las células musculares.
Puede ser utilizado en entornos competitivos para crear un entorno anabólico, pero su uso incorrecto es mortal.
2.4. Hormona de Crecimiento modificador de GH
Incrementa la oxidación de grasas y promueve la renovación de los tejidos.
Receptores de Andrógenos: La Clave de la Activación
Los esteroides anabólicos androgénicos se conectan con los receptores de andrógenos en el núcleo de las células musculares. Esta conectividad activa la transcripción genética, llevando a la producción de proteínas musculares.
Proceso paso a paso:
El esteroide entra a la célula a través de la difusión simple.
se conecta al receptor de andrógenos en el citoplasma.
El compuesto esteroide/AR entra al núcleo celular.
4.Se une a las secuencias específicas de ADN llamados Empleados de Pregunta de Andrógenos (ERA/ARE)
5.Esto activa genes que están relacionados con síntesis protéctica.
Resultado: crecimiento del músculo, fuerza aumentada, recuperación acelerada.
Nitrógeno de la dieta permite grande aviso del anabólico de la dietalocalStorage
El nitrógeno es un componente del aminoácido esencial.
Un equilibrio del nitrógeno positivo cambia de la dieta a la declaración que comida más musculosamente que sea vendida.
Los esteroides anabólicos y la retención de nitrógeno.
Cortisol y Catabolismo: El Antagonista del Anabolismo
El cortisol es una hormona glucocorticoide catabólica.
Se libera en respuesta al estrés y degrada las proteínas musculares para hacer glucosa.
Los EAA son antagonistas del cortisol y permiten una mayor reserva de masa muscular durante el entrenamiento intenso o las dietas hipocalóricas.
Diferencia entre Esteroides Endógenos y Exógenos
Endógeno: generado por tu cuerpo naturalmente. Ej., testosterona
Exógeno: exterior al cuerpo. Inyectable, oral, etc.
La fuente exógena reprime la producción endógena a través del eje HPG, por lo que el uso en la competencia requiere un manejo astuto. Post ciclo ¿Qué hace a un Esteroide más Anabólico o más Androgénico?
Anabólico: promueve crecimiento muscular
Androgénico: características masculinas secundarias (vello, voz profunda, acné, agresión)
Ambos se miden por su relación anabólica/androgénica. Por ejemplo:
Testosterona: 1:1
Nandrolona: 10:1 (más anabólica)
Trembolona: 5:1 (muy potente en ambos perfumes) 8. Sensibilidad Celular y Genética Capítulo
No todos los receptores responden igual a los EAA
La densidad de los receptores androgénicos, la genética, la edad y la experiencia de levantador juegan un papel significativo.
Algunos responden “no respondedores” que requieren dosis pilas más altas o agresivas. Retornar.
Capítulo 2: Tipos de Esteroides Anabólicos y sus perfiles competentes
El uso competitivo de Esteroides Anabólicos Androgénicos implica una de las decisiones más importantes: la elección real de compuestos a utilizar. No todos los Esteroides actúan de la misma manera en el cuerpo: algunos son altamente efectivos para ganar masa, otros son excelentes para retener masa muscular en la etapa de secado, algunos dan fuerza, etc. Los principales tipos de Esteroides utilizados en el uso competitivo, sus características, ventajas, desventajas y aplicaciones relacionadas con el objetivo se están examinando en detalle.
- Clasificación de los Esteroides Anabólicos: Se puede clasificar los Esteroides Anabólicos según los criterios distintos: a) Origen químico; b) Forma de ingesta; c) Duración del éster.
a) Origen químico: Derivados de Testosterona como Sustanon, Enantato, Propionato, etc.; Derivados de DHT como Masteron, Winstrol, Primobolan; Derivados de Nandrolona como Deca-Durabolin, Trembolona.
b) Forma de ingesta: Orales como Winstrol, Dianabol, Anadrol, Turinabol, Halotestin; Inyectables como Testosterona varios ésteres, Deca, Trembolona, Boldenona, Primobolan. Acción corta rápida: Propionato, Acetato, Fenilpropionato; Acción media/larga: Enantato, Cipionato, Decanoato, Undecilinato. - Principales Esteroides competitivos: descripción y perfil La siguiente lista contiene los Esteroides más comunes en el uso competitivo, especialmente en Culturismo, Powerlifting y Fitness de alta calidad.
Testosterona tipo: Propionato, Enantato, Cipionato, Sustanon; propósito: Base de cualquier único ciclo; anabólico / androgénico : 100/100; retención de agua: alta según éster y dosis; uso común: masa, recomposición; cantidad competencia: 500-1500 mg/semana; efectos secundarios: Ginecomastia, Acné, HPTA supresión.
Dianabol : Methandrostenolona; tipo: oral; propósito: ganancia rápida masa y fuerza; retención de agua: muy alta; uso común: kickstart en volumen; dosis competencia: 30-80 mg al día 4-6 semanas; efectos secundarios: hepatotoxicidad, ginecomastia, presión arterial elevada.
💪 Nandrolona Decanoato Deca-Durabolin * Propósito: masa muscular, con menor retención que testosterona Anabólico/Androgénico: 125/37 Uso común: masa, recomposición Dosis competitiva: 300-600 mg/semana Efectos secundarios: supresión eje, “Deca-dick”, progestágenos ✅ muy apreciado por su efecto positivo en articulaciones. Lentamente acumulativo.
🔥 Trembolona Acetato, Enantato, Hexahydrobenzylcarbonato Potencia: extremadamente anabólica y androgénica Propósito: dureza muscular, recomposición extrema, fuerza Uso común: Precompeticiones, recomposición agresiva Dosis competitiva: 200-600 mg/semana Efectos secundarios: sudoraciones, insomnio, agresividad, efectos psicológicos ⚠️ No recomendado para principiantes. Altamente potente y con riesgos considerables.
🧴 Primobolan Methenolona Propósito: ciclos de definición, muy suave Anabólico/Androgénico: 88/44 Uso común: Corte, mantén músculo en mantenimiento en déficit calórico Dosis competitiva: 400-800 mg/semana Efectos secundarios: mínimos ✅ gran opción para atletas frágiles de efectos secundarios o enfocados en la estética fina.
🧬 Boldenona Undecilinato Equipoise Propósito: masa magra, vascularidad Uso común: reemplazo suave de Deca en algunos ciclos Dosis competitiva: 400-800 mg/semana Efectos secundarios: aumento de apetito, posible ansiedad ✅ equilibrado en términos anabólicos. Ganancias sostenibles en el tiempo.
🌬 Winstrol Stanozolol Tipo: oral o inyectable Propósito: dureza, definición Uso común: cortar, últimas semanas antes de competir Dosis competitiva: 50-100 mg/día Efectos secundarios: hepatotoxicidad oral, sequedad articular ✅ excelente para look seco y definido. Poderoso a corto plazo.
🧠 Halotestin Fluoxymesterona Propósito: agresividad, fuerza máxima, efecto visual en el escenario Uso común: últimas 2-3 semanas antes de la competencia Dosis competitiva: 10-30 mg/día Efectos secundarios: toxicidad hepática muy alta, cambios psicológicos ⚠️ solo para competidores avanzados. No sostenible a largo plazo. 3. Comparativa rápida. - Elección según objetivo competitivo.
a. Volumen revisión Testosterona Enantato + Deca Testosterona + Dianabol Testosterona + Boldenona
b. Recomposición mezcla de masa y definición Testosterona + Trembolona Testosterona + Primobolan Testosterona + Winstrol
c. Corte / precompetencia Trembolona + Winstrol + Halotestin las últimas semanas Testosterona Propionato + Masteron + Primobolan Trembolona + Primobolan
Conclusión del Capítulo: La percepción de los perfiles de esteroides anabólicos. La conclusión que se puede sacar después de revisar el perfil de cada esteroide anabólico podría ser que es fundamental poder presupuestar un ciclo competitivo. Un esteroide perfecto no existe, no obstante, hay cierto compuesto: el perfecto para los objetivos de un atleta en particular y el tiempo en el cual se encuentra en una cierta fase. La diferencia radica en la experiencia académica y la capacidad de personalizar.
3 “Ciclos Competitivos: Estructuración, Fases y Timing Estratégico”
Mientras que el Capítulo 2 ha revelado qué y cómo usar para la preparación competitiva con esteroides anabólicos, el Capítulo 3 lo suplementa con el cuándo. La estructuración de un ciclo se refiere a la organización de las sustancias, las dosis, la duración y la progresión de uso basada en los objetivos deportivos, la temporada y el estado actual del atleta. Su profesionalismo siembra las semillas de éxito en la disciplina de uno y en función a sus capacidades fisiológicas y psicológicas. Este capítulo discute cómo construir ciclos desde cero y cómo adaptarlos de manera profesional. ¿Qué es un Ciclo de Esteroides? Durante cuánto tiempo se usan esteroides anabólicos para lograr cualquiera de los efectos – para mejorar las capacidades del rendimiento físico, muscular o como procedimiento de mejora del físico – se define como “ciclo”: fase activa de consumo esteroideo, fase restante con recuperación del eje hormonal y la terapia post-ciclo para su renovación lo antes posible. También vale la pena mencionar el “Blast & Cruise”, un enfoque común en el culturismo y modelos análogos.
a) Fase de Carga o Frontload La utilización máxima posible de dosis durante la 1ª o 2ª semana del ciclo con el objetivo alcanzar lo más pronto posible los niveles combatientes esteroides en sangre. Para aumentar la efectividad, el atleta ingiera el doble de su dosis normal. La duración limitada y el uso limitado en el tiempo fair dosis de ésteres de acción prolongada
b) Fase de Estabilización La fase más extensa de un ciclo, desde 6 hasta 10 semanas, durante la cual se limita la progresión no por el suministro de la sustancia nociva, sino por su obtención de las fuentes más comunes de testosterona – la combinación y las dosis sinérgicas.
c) Fase de Salida o “Taper” Un proceso de reducción gradual de compuestos activos que tiene el propósito de minimizar traumáticamente el golpe de la salida en el organismo y demorar el inicio del “si rollo” debido a los niveles más bajos de testosterona en sangre. Ideal para el uso del PCT y la preparación de la competencia.
Ciclos Según Objetivo:
Ciclo de Volumen (Bulking) Objetivo: Ganancia máxima de masa muscular y fuerza. Duración: 10-14 semanas. Compuestos típicos: Testosterona Enantato 600-1000 mg/semana Deca-Durabolin 400-600 mg/semana Dianabol 30-50 mg/día calórica: superávit controlado.
A B. Ciclo de Definición (Cutting) Objetivo: Reducción de grasa corporal, preservación muscular. Duración: 8-12 días. Compuestos típicos: Testosterona Propionato 300-500 mg/semana Trembolona Acetato 300-500 mg/semana Winstrol 50 mg/día Masteron o Primobolan calórica: déficit calórico, alto en proteína.
C C. Ciclo de Recompensación (Recomp) Objetivo: Ganar músculo mientras se pierde grasa. Duración: 8-10 días. Compuestos típicos : Testosterona + Trembolona + Primobolan Turinabol calórica: neutras o levemente hipocalóricas. Blast & Cruise: Avanzados Blast: fase de uso agresivo (10-16 días). Cruise: uso de TRT o uso de dosis bajas de mantenimiento (8-12 días). Propósito: minimizar la pérdida de ganancias, evitar recuperación total del eje. Ejemplo : Blast: Testosterona 750 mg + Trembolona 400 mg Cruise: Testosterona 150 mg/semana * Esta es una estrategia común en entornos de uso continuado o “lifestyle”. Requiere de supervisión médica regular.
4.Timing de Ciclos: en el Año Competitivo
a) Consideraciones Técnicas: Frecuencia de Inyección: los ésteres cortos (Propionato, Acetato) requieren inyecciones EOD o incluso diarias para niveles estables.
b) Interacción con Cardio: El cardio debe ajustarse durante la fases de definición para maximizar la oxidación de grasad sin sacrificar masa magra.
c) Control de Estrógenos: uso de Inhibidores de Aromatasa como AI, Arimidex o Letrozol, especialmente en ciclos de volumen.
d)Protección Hepática: en caso de orales, uso de protectores como Silimarina o TUDCA.
- Ejemplo Práctico: Ciclo de Competencia para Culturismo
Duración: 16 semanas
Objetivo: Etapa completa de preparación
Semana Comp. 1 Comp. 2 Comp. 3
1-4 Testo Enantato 750 mg Boldenona 600 mg Dianabol 40 mg/día
5-8 Testo Enantato 750 mg Trembolona Enantato 400 mg Masteron 400 mg
9-12 Testo Propionato 500 mg Trembo Acetato 300 mg Primobolan 500 mg
13-16 Testo Propionato 300 mg Trembo Acetato 300 mg Halotestin 20 mg/día
Conclusión del Capítulo
La estructuración de un ciclo es ciencia y arte al mismo tiempo. Debe adaptarse a sus objetivos, calendario competitivo, su propia experiencia y la fisiología individual. Con todas las fases, combinaciones y timing en la mente, puede maximizar los beneficios anabólicos y minimizar el riesgo.
Capítulo 4 Post-Ciclo y PCT
Introducción
El uso de esteroides anabólicos androgénicos EAA suprime el eje hormonal endógeno, especialmente el eje hipotalámico-hipofisario-gonadal HHG. Esto significa que la producción natural de testosterona disminuirá o incluso se detendrá por completo mientras estén en ciclo. Sin una adecuada terapia de reemplazo; el usuario estará expuesto a severas pérdidas de masa muscular, fatiga extrema, depresión, ginecomastia, disfunción eréctil, infertilidad, etc.
En este capítulo, aprenderá cómo restaurar el eje hormonal, reactivar su propia testosterona y retener las ganancias.
Terapia de Reemplazo Post-ciclo PCT.
La Terapia de Reemplazo Post-Ciclo PCT es una serie de medicamentos que se emplean después de su ciclo para:
Estimular la producción natural de testosterona.
Reducen el exceso acumulado de estrogenos.
Prevenir la disfunción testicular, ginecomastia.
Preservar las ganancias de musculo.
⚠️ Una PCT ejecutada incorrectamente anulará todos los avances obtenidos con los esteroides anabólicos.
2.Eje hormonal: lo que se suprime A. Durante el ciclo con AAS, la administración de testosterona exógena suspende la producción natural debido a un mecanismo de retroacción negativa
al hipotálamo deja de secretar GnRH .
la Hipofisis: no secreta LH/FSH o reduce su secreción.
al Testículo: sin LH, no se produce T. Algo realmente esencial para un ciclo de PCT es saber ciertas cantidades antes de comenzar. Antes de empezar la PCT, es fundamental asegurarse de verificar.
B. Antes de la PCT, marque la cantidad deseada después de la PCT para cada una de las pruebas de sangre.
Marcador Valor deseado post-ciclo
Testosterona total 500–1000 ng/dL
LH (Luteinizante) 3–10 IU/L
FSH 1.5–12.4 IU/L
Estradiol (E2) 20–40 pg/mL
SHBG 10–50 nmol/L
4.La principal medicación en PCT
✅ 1. Clomifeno ( Clomid ) ◦ DM-50-100 mg/d ◦ Duración- 4 semanas. ◦ Bloquea los estrógenos por el hipotálamo → secreción de GNRH → LH y FSH → T.
✅ 2. Tamoxifeno, Similar al clomifeno, pero menos FE emocional. ◦ Mismo uso que clomifeno.
✅ 3. hCG Dosificación- 250-1000 EOD. Imita la LH. Se utilizará antes del tratamiento de clomifeno → pre-pct ⚠️ No es una PCT en sí, luego de él clomifeno, será activado nuevamente.
✅ 4. IA Arimidex Anastrozol, Aromasin Sin bucles de retroceso post-ciclo. Arimidex- 0.25-0.5
- Protocolos de PCT según el tipo de ciclo
🔹 Ciclo corto (8 semanas, ésteres cortos)
Inicio: 3–5 días después de la última inyección
Ejemplo:
Tamoxifeno: 40 mg/día (2 semanas) → 20 mg/día (2 semanas)
Clomid: 50 mg/día (4 semanas)
IA (si hay síntomas de exceso de estrógeno): Arimidex 0.25 mg EOD
🔹 Ciclo largo (12–16 semanas, ésteres largos)
Inicio: 14–21 días después de la última inyección
Pre-PCT con hCG:
hCG: 1000 UI EOD por 10 días
Luego:
Clomid: 100 mg/día (1ª semana), 50 mg/día (3 semanas)
Tamoxifeno: 40 mg/día (2 semanas), 20 mg/día (2 semanas)
6 Alternativa: no hacer PCT. (Blast and Cruise)
Por último, algunos usuarios simplemente eligen no hacer el PCT y se cambian a una dosis de mantenimiento, lo que también se conoce como Enfoque TRT o de crucero. Se refiere a mantenerse en baja dosis de testosterona exógena, aproximadamente 125-200 mg/semana, con un objetivo de suavizar su caída hormonal y no hacer PCT. Sin embargo, es extremadamente esencial mantener en mente lo siguiente: eso significa que han renunciado a la producción natural de testosterona y les ha caído por la borda mientras que su sangre está siendo saturada con testosterona envasada. Requiere un médico chequeos regulares de lípidos, hematocrito y PSA.
7 Suplementación y ayuda natural.
Aunque nada puede reemplazar la hCG y los SERMs, estos suplementos pueden ser útiles en la recuperación: Sugiere Ashwagandha, que es un tratamiento adaptogénico que reduce el cortisol y mejora la libido. Se indica que tomen Zinc y magnesio ( ZMA ). Estimula la producción de testosterona cuando se apoya en otras fuentes y vitamina D3, se encarga de estimular la hormona tiroides y algunos Ácidos grasos omega-3.
8 Señales de una recuperación exitosa
Se incrementa la libido, su energía y estado de ánimo normal, erecciones matutinas recuperadas y análisis anormal como prueba de su progreso.
9 Errores comunes en PCT.
Aunque lo siguiente quizás le parezca obvio, no lo es en la ejecución diaria. Los errores de PCT comunes incluyen comenzar demasiado temprano; esto se refiere a cuando comienza el proceso de recuperación cuando los esteroides aún no se han borrado. No cumpla con hCG en ciclos largos y no mida el estradiol. Corresponden al rebote de estradiol. Otros factores son no programar análisis y ver cómo se siente. Tampoco planea un seguimiento post-PCT para la sangre y los síntomas.
10 PCT y fertilidad.
El EAA a largo plazo perjudicará su espermatogénesis. En algunos casos, la recuperación podría llevar meses o años, o incluso necesitar un tratamiento especializado. FSH recombinante hMG Clomid a largo plazo, pero bajo monitoreo médico. Nota: Si desea tener hijos, ¡lamentablemente, tendrá que planificar con bastante antelación o depositar su esperma antes!
La conclusión de este capítulo es que el PCT es igual de importante que el ciclo mismo. No es opcional hacerlo si desea preservar su salud hormonal a largo plazo y sostener lo que ha logrado. No notar y dejar de hacer el PCT equivale a construir una casa grande sin cimientos. ¡Eventualmente, todo se derrumba! En el próximo capítulo, hablaremos de los efectos secundarios, diferentes patologías, qué puede hacer y no puede hacer proactivamente para evitarlos.
Capítulo 5: Efectos Secundarios y Manejo de Riesgos en la Uso de Esteroides Anabólicos
Introducción
El uso de esteroides anabólicos puede traer notables beneficios en fuerza, masa muscular y rendimiento. Sin embargo, también trae consigo una considerable lista de efectos secundarios físicos y psicológicos que, si no se supervisan de cerca y adecuadamente, ponen pues en grave peligro la salud tanto a corto como largo plazo.
En este capítulo consideramos con máxima profundidad los principales efectos secundarios asociados al uso competitivo de esteroides. Ofreceremos a continuación un enfoque práctico e independiente para minimizar estos problemas o para regular, en otros casos, su tratamiento completo.
Efectos Físicos
-Aumento la presión intracraneal
-Afecta negativamente la capacidad para concentrarse
-Disminución en la medición de tensionescon escala médica
-Posible ceguera por toxicidad de la retina
-Sensibilidad anormal de la piel
-Pérdida de audición resultado daño coclear
Anemia
Hipertrofia/Vitamina caída en el estado nutricional de la infancia
Efectos Psicológicos:
Agresividad (Roid Rage)
Ansiedad
Trastornos del sueño
Depresión pos-ciclo
Dependencia psicológica
Efectos Endocrinos:
Supresión del eje HHG
Camino A la Diabetes
Cambios en libido
2 Daño hepático ¿ mito o realidad?
Los esteroides orales (especialmente los alquilados en 17-alfa) como Dianabol, Anadrol, Winstrol oral, tienen un efecto tóxico hepático.
🔍 Signos de daño al hígado:
Aumento de ALT y AST
Gama-GT y bilirrubina anormales
Fatiga crónica
Dolor en el cuadrante superior derecho
Estrategias de protección:
Evitar ciclos prolongados (>6 semanas) de orales
Tomar protectores hepáticos:
Silimarina (Cardo Mariano)
TUDCA (ácido tauroursodesoxicólico) — es más efectivo
NAC (N-Acetilcisteína)
Consejo: Realiza un perfil hepático completo antes, durante y después del ciclo.
Salud Cardiovascular: El Enemigo Silencioso
Problemas comunes:
Aumentó el colesterol LDL
Disminución de HDL (colesterol «bueno»)
Aumento de la presión arterial
Propensión a la arteriosclerosis
Medidas preventivas:
Uso diario de Omega-3 (EPA/DHA) en cantidad de 2a4 gramos/day
Dieta rica en fibra y baja en grasas saturadas
Evite combinar EAA con estimulantes fuertes
Incluir 3-4 sesiones moderadas de cardio por semana
Dejar de fumar.
Fármacos auxiliares (cuando sea necesario):
Atorvastatina para controlar lípidos
Telmisartán o Enalapril para la presión arterial
Monitoreo: Perfil lipídico completo + presión arterial cada 4 semanas durante el ciclo.
6 ACNÉ, PIEL GRASA Y ALOPECIA
Acné y grasa cutánea:
Una reacción causada por un exceso de DHT (dihidrotestosterona)
Es bastante común, sobre todo cuando se utiliza Winstrol, Trembolona o Masteron
Manejo:
Higiene máxima
Sometimientos tópicos a ácido salicílico o peróxido de benzoilo
En casos graves: Isotretinoína (Roaccutan), bajo estricto control dermatológico
Alopecia androgénica:
favorecida pro la conversión a DHT
Entre los que tienen una predisposición genética a ello, hay más
Mitigación:
Contra Finasterida, Contra Dutasterida (inhibidores de 5-α reductasa)
aplicación dérmica de Minoxidil al 5%
Si hay constitución primero inductiva，probando evitar los esteroides altamente androgénicos
7 Los Efectos Psicológicos: El Aspecto Invisible
Problemas típicos:
Aumento repentino de la irritabilidad y la agresividad (“roid rage”)
Sentimiento de ansiedad o paranoia
Depresión al final del ciclo
Medidas correctivas:
Mantener la dosis estable (evitar los altibajos)
La buena alimentación
Practicarel descanso apropiado
Utilizar adaptógenos (Ashwagandha, Rhodiola)Cuando otro enfoque no funciona:
En situaciones graves, es un consuelo para los nervios o el ánimo psicológico
8 Los Efectos en la Fertilidad Masculina
El uso a largo plazo puede con:
Reducción o ausencia de espermatozoides (azoospermia)
Volumen testicular reducido
Cambios en la calidad del semen
Tratamiento de recuperación:
hCG + FSH (bajo supervisión médica)
Clomid durante varios meses.
9.Monitoreo Médico Durante el Ciclo
Recomendado cada 4–6 semanas:
Prueba ¿Por qué es importante?
Perfil hormonal (Testo, LH, FSH, E2) Controlar supresión hormonal
Perfil hepático (ALT, AST, GGT) Evaluar toxicidad hepática
Perfil lipídico (HDL, LDL, TG) Riesgo cardiovascular
Hemograma completo Riesgo de policitemia
PSA (antígeno prostático) Salud prostática
9 La realidad: todo tiene un precio
Hacer uso de esteroides anabólicos no es cosecha sin costo, pero con planificación inteligente, monitoreo regular y responsabilidad esos riesgos pueden ser drásticamente reducidos. El objetivo siempre debe ser maximizar beneficios y minimizar perjuicios, tomando en cuenta que la salud es un capital a largo plazo.
Conclusión del capítulo
Si un atleta quiere hacer uso de esteroides de forma responsable y competente, es imprescindible conocer sus posibles efectos secundarios. Resultados físicos obtenidos de poca o ninguna importancia si se realiza al precio del asunto wellbeing físico, mental y hormonal.
